Corpo e mente - Slackline



Você já pensou em praticar Slackline? A atividade de de equilíbrio sobre uma fita de náilon foi criada pelos alpinistas do vale de Yosemite, nos EUA.Os movimentos  e os músculos trabalhados são semelhantes aos da escalada, do surfe e do skate. Sem falar que o slackline também proporciona exercícios mentais, como equilíbrio, consciência corporal, concentração e velocidade de reação. E então, ta esperando o que? (obs: prepare-se para os tombos que irá levar, e se servir de consolo, não são pouco, rs.)

Se servir de inspiração, aí vai um vídeo muuito legal.

                                                               Beijo, Hellen. 

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Por Hellen Brito & Nathany Ramos .. Tecnologia do Blogger.